장염 증상 및 장염에 좋은 음식, 치료법
장염은 장에 염증이 생기고 종류가 다양해지는 질환을 말한다. 감염성 장염은 여러 바이러스(노로바이러스, 로타바이러스), 박테리아(콜레라, 에스 체리 치아 대장균, 이질, 장티푸스, 에르시니아, 캄필로박터), 프로토 조아(아메바)를 포함한다. 비감염성 대장염에는 염증성 대장질환(원추 질환, 궤양성 대장염), 복사성 대장염, 허혈성 대장염, 베케트 장염, 약물 유도 장염, 방사선 피폭, 장으로의 혈류 감소, 기타 기저질환 등이 포함된다. 장염 원인 장염이 발생하게 되는 원인은 첫 번째, 스트레스로부터 오게 되는데 복통, 설사등으로 증상이 나타납니다. 스트레스를 받으면 몸속에서 사이토카인이 분비되는데 이것이 염증을 유발시켜 장염을 일으키는 원인이 됩니다. 또한 장 활동을 불규칙적으로 움직이게 하여 변비, 설사..
2021. 11. 4.
여주 효능 및 부작용
여주는 도깨비방망이처럼 길쭉하고 울퉁불퉁한 모양을 가진 덩굴성 박과 채소로 독특한 모양과 효능으로 '당뇨 잡는 도깨비방망이' 로 불릴 정도로 당뇨에 좋은 음식으로 알려져 있습니다. 여주는 섬유질과 비타민C, 마그네슘, 미네랄 등 다양한 성분이 풍부하고, 당뇨병에 좋은 천연 인슐린이 풍부한 것으로 알려져 있으며, 세계 보건기구(WHO)가 인정한 오키나와의 장수 비결로도 꼽히고 있습니다. 동의보감에 여주는 '찬 성질을 지녔으며, 몸의 열과 피로를 없애고, 기력을 회복하고, 부기 완화에 도움을 준다'고 기록하고 있으며, 본초강목에 여주는 '맛이 쓰고, 성질이 차서 우리 몸의 쓸모없는 열을 내려주고, 정신을 안정시키며, 눈을 밝게 해준다'는 것이 여주 효능이라고 합니다. 여주 효능 1. 다이어트. 당뇨에만 좋을..
2021. 11. 4.