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생활정보8

커피를 '이렇게' 마시면 보약 못지 않습니다. 영국의 한 저널에 실린 논문에 의하면 하루 3잔 정도의 커피를 마시면 건강에 긍정적인 효과를 가져온다고 하는데요. 커피 자체만으로도 이로운 점이 많지만 커피에 함께 넣어 마시면 좋은 것들이 있다고 합니다. 이미 미국과 유럽에서는 큰 인기를 끌고 있다고 하는데요. 이러한 것들을 넣어 먹는 것은 이미 미국과 유럽 등에서 큰 인기를 끌고 있다고 하는데요. 커피에 이것들을 타서 함께 마시면 항산화 효과로 인해 혈관을 건강하게 만들고 당뇨와 염증 차단에도 효과적이기 때문에 독특한 맛을 즐기고 몸에도 좋은 첨가물이 어떤 것들인지 알아보겠습니다. 1.강황 노란 빛깔의 강황 가루를 넣은 커피를 골든라떼 라고도 불리는데요. 강황이 몸에 좋다는 사실이 알려지면서 이미 미국과 유럽 등 전 세계적으로 엄청난 인기를 끌고 있는.. 2022. 6. 24.
물에 '이것' 하나만 넣어서 마셨더니 생긴 놀라운 효과 대부분의 사람들을 베이킹 소다를 식용의 목적보다는 청소나 세척을 위해 구매한 경우가 많을 것입니다. 정말 다양하게 활용되는 베이킹 소다는 세척과 소독기능뿐만 아니라 섭취를 통한 효능도 정말 탁월한 경우가 많습니다. 식사후 베이킹 소다 한 스푼을 탄 물을 섭취해 주게 되면 산성레벨의 균형을 맞추고 신진대사 작용을 원활하게 만들 수 있습니다. 전문가들이 베이킹 소다를 물에 타서 마시면 몸에 다음과 같은 효과가 있다고 합니다. 베이킹 소다의 놀라운 식용효과 1. 소화불량, 위장장애 개선 베이킹 소다는 산성을 억제하는 성분이 들어 있어 저렴한 제산제로 불릴 만큼 위장 장애, 속쓰림, 식도염과 같은 질환에 도움이 됩니다. 만성 소화불량 증상이 있다면 식후 베이킹 소다물을 한잔 먹는 것이 좋습니다. 위산 역류로 고.. 2022. 6. 24.
빨리 신청하세요! 선착순으로 정부에서 숙박비 지원합니다! 혹시 1인당 3만원씩 지원해주는 대한민국 숙박대전 제도를 아시나요? 작년에도 실시하였는데 인기가 좋아서 올해도 실시한다고 합니다. 대한민국 숙박대전이란? 사업을 주관하는 문화체육관광부와 한국관광공사는 4월 7일 오전 10시부터 국내 숙박 할인쿠폰 100만 장을 소진 시까지 발급을 한다고 합니다. 할인 적용 시설은 호텔, 콘도, 리조트, 펜션, 농어촌 민박, 모텔 등 국내 숙박시설이고 미등록 숙박시설과 대실 용도로는 사용할 수 없습니다. 📍 건강보험료를 20만원 줄이는 합법적인 방법 5가지 건강보험료를 20만원 줄이는 합법적인 방법 5가지 지금 얼마를 내는지도 모르는데 또 인상이 된다고 합니다. 걱정이 되는군요. 건강보험료를 줄일 수 있는 간단한 꿀팁 5가지 알려드리겠습니다. 건강보험료는 어떻게 산정되나요.. 2022. 4. 6.
건강보험료를 20만원 줄이는 합법적인 방법 5가지 지금 얼마를 내는지도 모르는데 또 인상이 된다고 합니다. 걱정이 되는군요. 건강보험료를 줄일 수 있는 간단한 꿀팁 5가지 알려드리겠습니다. 건강보험료는 어떻게 산정되나요? 건강보험료를 줄이기 위해서 먼저 어떻게 계산되는지 간단히 알아보겠습니다. 📍 건강보험료를 20만원 줄이는 합법적인 방법 5가지 건강보험료를 20만원 줄이는 합법적인 방법 5가지 지금 얼마를 내는지도 모르는데 또 인상이 된다고 합니다. 걱정이 되는군요. 건강보험료를 줄일 수 있는 간단한 꿀팁 5가지 알려드리겠습니다. 건강보험료는 어떻게 산정되나요? 건강보험료를 isanghantour.co.kr 직장인 가입자는 보수월액과 소득월액 2가지 조건에 따라 산정됩니다. 1) 보수월액 x 보험료율 6.99% (사업자/근로자 반반 부담) 2) 소득월.. 2022. 4. 6.
피부가 가려워요? 피부 가려울 때 할 수 있는 모든 정보 모음! 건조하고 가려운 피부로 고민하는 사람들이 많습니다. 겨울에서 봄으로 이어지는 건조한 시기에는 가려움증을 호소하는 사례가 부쩍 늘어났습니다. 습진과 같은 질환을 앓거나 만성적으로 건조하고 가려운 피부로 고생하는 것이 일상에 얼마나 큰 불편을 초래하는 가는 경험한 사람만이 압니다. 미국 존스홉킨스대 피부과 숀 콰트라 교수는 “만성 가려움증을 앓는 경우 전반적 삶의 질에 미치는 영향을 연구한 결과 그 수준이 뇌졸중을 경험한 환자와 유사하다는 사실을 확인했다”고 말했습니다. 지난해 9월 ‘피부과 탐사 저널’에 실린 이 연구에 의하면 가려운 피부로 인해 평생동안 지출하는 돈이 평균 27만4921달러에 이르는 등 재정에 손실을 준다는 사실도 드러났습니다. 가려움증은 수면을 방해할 수 있고 불안이나 우울증과 연관이 .. 2022. 4. 1.
계란 이렇게 삶으면 껍질이 술술 벗겨지네요! 달걀은 완전 식품. 특히 체중 감량에 도전하는 이들의 좋은 친구입니다. 단백질 등 영양가는 풍부하지만 칼로리는 적기 때문. 조리 방법도 간단합니다. 삶은 달걀은 물만 끓일 수 있으면 어디서든 만들 수 있습니다. 말을 바꿔 물만 끓일 줄 알면 누구나 만들 수 있습니다. 하지만 ‘완벽한’ 삶은 달걀을 만드는 건 다른 얘기. 어떻게 삶아야 달걀이 맛있을 뿐더러 껍질도 술술 벗겨질까? 미국 ‘에브리데이헬스닷컴’이 비법을 소개했습니다. 의외로 갱년기에 효과가 뛰어난 '이것' 의외로 갱년기에 효과가 뛰어난 '이것' 갱년기에 좋은 음식 여성의 경우 나이가 들어 노화가 진행되면 배란이 멈추고 여성호르몬이 생산되지 않게 되면서 폐경이 되는데 대략 40대 중반이나 후반부터 서서히 진행되게 됩니다. 이때부 isanghant.. 2022. 4. 1.
전자제품을 반값보다 싸게 사는 국민 90%가 모르는 세금포인트 100% 활용법 여러분이 낸 세금이 포인트로 적립되고 있다는 걸 아시나요? 그리고 이 포인트로 다양한 제품들을 저렴하게 살 수 있다는 것도 아시나요? 바로 세금포인트 제도인데요. 국민 대부분이 모르는 이것 지금 바로 알려드립니다. 📌 "오늘부터 신청시작" 많은 분들이 몰라서 못 받고 있다는 가족 돌봄 휴가 지원금 제도 (+ 신청방법) "오늘부터 신청시작" 많은 분들이 몰라서 못 받고 있다는 가족 돌봄 휴가 지원금 제도 (+ 신청방 직장인, 청년, 청소년, 아이들까지 많은 분들이 매우 힘든 시기를 보내고 있으실 겁니다. 그런데 확진으로 인해 긴급하게 돌봐야 할 가족(자녀)이 있다면 지원금을 받을 수 있다는 것 아시나 isanghantour.co.kr 세금포인트란? 세금 납부에 대한 보람과 자긍심을 고취하기 위하여 개인 또.. 2022. 3. 22.
"오늘부터 신청시작" 많은 분들이 몰라서 못 받고 있다는 가족 돌봄 휴가 지원금 제도 (+ 신청방법) 직장인, 청년, 청소년, 아이들까지 많은 분들이 매우 힘든 시기를 보내고 있으실 겁니다. 그런데 확진으로 인해 긴급하게 돌봐야 할 가족(자녀)이 있다면 지원금을 받을 수 있다는 것 아시나요? 격리 지원금과는 별도로 가족돌봄휴가 지원금으로 최대 50만원을 추가로 받을 수 있습니다. 예산 소진 시 조기마감될 수 있다고 하니 조건이 된다면 빨리 신청하시기 바랍니다. 의외로 수명을 단축시키는 식품 의외로 수명을 단축시키는 식품 쇠고기, 닭고기 또는 유제품을 너무 많이 먹는 사람이라면 식단을 바꿔야 합니다. 연구에 따르면 이러한 식품에 함유된 황 아미노산을 많이 섭취하면 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. isanghantour.co.kr 지원대상 및 지원요건 ■ 첫 번째 지원대상 조부모, 부모, 배우자,.. 2022. 3. 22.