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매년 아이들의 성장 속도가 굉장히 빠른 속도로 빨라지고 있어 '성조숙증'이라는 말이 나올 정도인데요. 최근 5년간 성조숙증 진료를 받은 아이의 수가 연평균 9.2%정도 증가했습니다.
이렇게 매년 성조숙증을 보이는 아이들의 수가 늘어나고 있는데, 이번 포스팅에서는 성조숙증을 유발하는 음식은 어떤것이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
성조숙증이란?
여자 아이 8세 미만, 남자 아이 9세 미만에 사춘기 현상이 발생하는 것을 성조숙증이라고 하는데요. 특징은 다음과 같습니다.
- 8세 미만의 여아의 경우 : 유방 또는 음모가 나옴
- 9세 미만의 남아의 경우 : 음모가 나오며 음경이 커지고, 고환이 4mL 이상으로 커지게 될 때 이 외에도 목소리가 일찍 변하기 시작하거나 신장 속도가 증가하게 되거나 청소년 여드름이 나기 시작
성조숙증, 왜 문제일까?
- 키 성장 방해
- 성격 장애 유발
- 여아 생리 관련
성조숙증 예방을 위해서 어떤 식품이 성조숙증을 유발하는지 알아보도록 하겠습니다.
우유
우유는 키성장을 촉진하는 성장인자가 함유된 대표적인 성장식품이기는 하지만 성조숙증을 유발하는 식품이기도 합니다. 이는 젖소의 사육방식의 변화 등으로 인하여 다량의 저질 여성호르몬이 우유에 함유되어 있기 때문인데요. 가공버터, 가공치즈 그리고 우유가 함유된 빵, 케잌, 초콜릿, 과자, 햄버거 등 수많은 우유함유식품 역시 성조숙증을 유발하는 식품이라고 합니다.
유전자 조작식품
유전자 조작 식품의 대표적인 예는 GMO 콩, GMO 옥수수로 만든 식품들입니다. 씨 없는 포도나 수박 역시 유전자 재조합에 의해 생산된 과일이므로 가급적 드시지 않아야 합니다.
소, 돼지, 닭
가축도 성장촉진, 체중증가, 속성출하 등의 목적으로 성장 촉진제만이 아니라 항생제, 저질의 사료 등이 투입되는 실정인데요. 요즘은 가축을 속성으로 출하시킬 목적으로 최대한 빠른 시일내에 가축의 체중을 늘리는 사육법이 행해지고 있는데, 가축들 역시 조기 비만으로 인하여 여성 호르몬이 증가되는 호르몬의 이상 변화가 생깁니다.
오늘은 성조숙증을 유발할 수 있는 식품들에 대해서 알아봤는데요. 아이들에게 주는 음식인만큼 각별히 신중을 기해야 하겠습니다.
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